Für wen geeignet: Alle Mitarbeitenden, besonders in anspruchsvollen Rollen.

      Was die Teilnehmenden lernen:

       Die 7 Resilienzfaktoren
     Umgang mit Belastungen
     Mentale Stärke aufbauen

•     Resilienzmodell
•     Praktische Übungen
•     Selbstwirksamkeit stärken

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Alle Übungen sind kurz, konkret und sofort anwendbar – auch in stressigen Phasen.

Format & Dauer 60 Minuten · Online oder vor Ort

Nutzen für das Unternehmen

•     Stabilere Mitarbeitende
•     Weniger Stressreaktionen
•     Bessere Teamkultur