Chaos im Griff Erfolgreich Selbständig mit AD(H)S
6-Wochen-Selbstlernkurs für Struktur,
Fokus und stabile Business-Routinen.
Vom Dauer-Feuerlöschen zu klaren
Systemen für Finanzen, Angebote, Ablage
und Tagesfokus.
So funktioniert der Kurs
✔ 3–5 Minuten Mikro-Videos
✔ tägliche 25-Minuten-Sprints
✔ Weekly 60-Minuten Reset
✔ sofort nutzbare Vorlagen
✔ Workbook & Checklisten
✔ 6 Kernmodule + Toolbox
Dieser Kurs entstand aus eigener Erfahrung, und bietet ein kompaktes Fundament für stabile Business-Routinen.
Selbständig mit AD(H)S bedeutet oft:
✔ zu viele Aufgaben gleichzeitig
✔ keine klare Struktur
✔ Aufschieben trotz Druck
Kurs-Module
Warum dieser Kurs existiert:
Selbständig mit AD(H)S bedeutet oft,
zu viele Aufgaben gleichzeitig, fehlende Struktur und permanenter Zeitdruck.
Ich kenne diese Realität aus eigener Erfahrung und genau daraus ist dieser Kurs entstanden.
Er vermittelt ein kompaktes Fundament für stabile Routinen in Finanzen, Organisation und Fokus,
praxisnah, umsetzbar und ohne Überforderung.
Bonus: im Gehirn - Neurochemie & Alltag
Mikro-Übungen für Antrieb, bessere Stimmung & Gelassenheit sowie Motivation & Fokus